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功能介紹
拍照識(shí)別熱量：用戶只需拍攝食物照片，系統(tǒng)即可自動(dòng)識(shí)別出食物的熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，避免了手動(dòng)輸入的繁瑣操作。
自動(dòng)記錄熱量消耗：應(yīng)用會(huì)自動(dòng)記錄用戶每日攝入的熱量，并根據(jù)用戶的運(yùn)動(dòng)情況計(jì)算出每日消耗的熱量，為用戶提供清晰的能量平衡數(shù)據(jù)。
個(gè)性化熱量目標(biāo)設(shè)定：根據(jù)用戶的身體情況和健康目標(biāo)（如減重、增肌等），小卡健康app會(huì)自動(dòng)計(jì)算出適合用戶的每日熱量攝入標(biāo)準(zhǔn)，并提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)建議。
減脂食譜和個(gè)性化食譜計(jì)劃：定期更新熱門的減脂增肌食譜，并支持將其中的食物推薦成自己喜歡的口味，然后加入到個(gè)人的食譜計(jì)劃。
輕斷食追蹤器和食譜計(jì)劃：創(chuàng)新的輕斷食追蹤和熱門的輕斷食計(jì)劃，讓用戶可以從低難度的輕斷食逐漸上升到高難度，并配上符合個(gè)人需求的輕斷食每餐食譜。
小卡AI減脂搭子：健康減脂是一個(gè)非常難堅(jiān)持但又卓有成效的事情，小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人設(shè)，在你減脂過(guò)程中給你鼓勵(lì)，幫你解答疑問(wèn)，幫助你堅(jiān)持得到健康美妙身材。
優(yōu)勢(shì)
高智能AI模擬教練：通過(guò)智能AI技術(shù)，為用戶提供個(gè)性化的健康建議和指導(dǎo)，就像一個(gè)專業(yè)的私人教練。
便捷的拍照識(shí)別：先進(jìn)的圖像識(shí)別技術(shù)讓用戶可以快速獲取食物的營(yíng)養(yǎng)信息，大大提高了使用效率。
個(gè)性化推薦：根據(jù)用戶不同階段的健身或減肥目標(biāo)，提供個(gè)性化的卡路里攝入建議，并在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等方面給予詳細(xì)指導(dǎo)。
廣泛的食物數(shù)據(jù)庫(kù)：無(wú)論是家庭自制餐還是外賣食品，都能快速查詢并識(shí)別幾乎所有常見(jiàn)食物的熱量和營(yíng)養(yǎng)信息。
適用人群
健康減重減脂增肌人群
健身愛(ài)好者
教練等需要控制飲食的人群
小卡健康更新日志：
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